Bienvenidos al curso “Fatiga laboral y somnolencia: el poder del buen descanso”. En el entorno laboral actual, donde las jornadas extensas, la presión constante y la multitarea son cada vez más comunes, es fundamental reconocer los efectos que el cansancio crónico y la falta de sueño tienen sobre nuestra salud, desempeño y seguridad en el trabajo.
Este curso ha sido diseñado para brindar a los participantes las herramientas necesarias para identificar, prevenir y gestionar la fatiga laboral y la somnolencia, promoviendo una cultura organizacional que valore el descanso como un pilar del bienestar y la productividad, exploraremos las causas más frecuentes de la fatiga, sus consecuencias en distintos entornos laborales, y las estrategias prácticas que permiten mejorar la calidad del descanso.
Este curso contiene los sigueintes temas:
RUC 20603002963
